早上6:30酒店門口集合出發，早餐安排路早。之后經成灌高速公路-都汶高速公路，映秀汶川地震遺址，沿耿達河、臥龍峽谷，穿越巴朗山隧道，在[貓鼻梁]拍攝四姑娘山全景，下午進入[雙橋溝]參觀（游程3-4小時、觀光車），這是四姑娘山風景最秀麗，開發最早的一條溝。之后出溝宿酒店。

早餐之后離開四姑娘山，前往甲居藏寨，這里可以看到極具特色的藏族民居。之后從丹巴出發前往八美，途中還可以觀賞大炮山雪山、觀賞綿延十幾公里被前中央主席胡躍邦稱為“天然盆景”的東谷天然盆景風景區及八美。告別八美抵達塔公草原，藏語意為“菩薩喜歡的地方”，然后繼續前行，抵達攝影家的天堂-新都橋，海拔3300米，這里是進藏必經之地，土地開闊，風景綺麗，一直被大多數攝影愛好者所推崇，美是無處不在。

一早從新都橋出發，穿越高爾寺山隧道，不久來到雅礱江畔的康巴小山城·雅江縣城，又接著開始翻越剪子彎山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），這段時間里面一直在海拔4000米以上的高山草甸帶前行。中午到達“世界高城”—理塘，在理塘用過午餐后繼續前行，下午過毛埡大草原，經無量河，翻越兔子山（海拔4696米），經過青藏高原最大的古冰川遺跡蒼涼、粗獷、壯美的海子山自然保護區（海子山平均海拔4500多米，如果天氣晴好的話，在此透過一望無際的亂石灘，看到天邊的一排雪山組成的雪線，景象十分的壯觀哦！）。下午5點左右到達稻城，之后我們繼續前行，沿途欣賞赤土河谷迷人風光，世外桃源般藏式村寨，觀萬畝楊樹林公園，朝拜貢嘎郎吉嶺寺，大概一個半小時之后，最后到達稻城亞丁景區門口的小鎮日瓦鎮。晚上入住日瓦當地賓館。

早起早餐后，在景區門口換乘景區觀光車(費用請自理)前往亞丁景區，乘坐觀光車的時間大概為1.5小時左右。路上天氣好的話能看到觀壯麗的日照金山。到達觀光車終點站以后，可徒步或乘環保觀光車（費用自理）經沖古草甸前往洛絨牛場，上山時可遠觀夏諾多吉神山、央邁勇神山，觀賞野生動物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人和自然和諧相處的天然妙趣。到達絡絨牛場之后可繼續前往牛奶海和五色海。前往牛奶海和五色海也有兩種方式，徒步或者騎馬，徒步來回大概需要5小時左右，騎馬來回3小時左右(騎馬費用500元/人自理)。這里神山圣水與心共呤，你可以盡情沉醉在夢幻之地。晚入住亞丁民居。

早餐后繼續前往亞丁景區，完成昨天沒有完成的旅行，今天半天時間前往沖古寺和仙乃日神山，從沖古寺到仙乃日神山腳下大概需要2小時左右，到仙乃日腳下，我們會看到卓瑪拉措青青的湖水，在這里你可以盡情享受神山和圣水的洗禮。下午三點左右，乘坐景區觀光車離開亞丁景區，出景區后我們繼續前往稻城，晚上在稻城入住。

后出發經稻城回到318線上的重鎮-理塘，在理塘休息午餐，出世界高城往西，公路沿彎曲的無量河谷上行約30多公里，眼前便豁然開朗，一片遼闊的大草原顯現在眼前，大毛埡草原到了。之后翻越海子山，途中可看到《中國國家地理》雜志的封面照-“姊妹湖”(也叫“眼鏡湖”) 靜靜地平躺在海子山上，象兩個美麗羞澀待嫁的少女，顯得是那么圣潔。周圍是白雪皚皚的雪峰，她猶如兩顆璀璨的明珠、又像雪山的兩滴眼淚，灑在山腳。這種神圣的靜美，讓你記憶終生。之后跨過金沙江，便正式進入了西藏自治區。芒康縣城，就是進入西藏后的第一個縣城，海拔為3780米，發源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區域近幾百公里的范圍內呈平行竟流之勢，構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區，境內層巒疊嶂，多峽谷，地形復雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會合。

早上從芒康出發，跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口-東達山，海拔5008米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時隱時現。經左貢縣城，邦達草原，翻越業拉山就到了川藏線著名的“怒江72道拐”，參觀怒江大峽谷，抵達八宿縣城。八宿藏語意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。這天的行程對每個人都是一個考驗。在東達山，邦達草原氣溫可達攝氏零度以下?？墒窃跒憸娼团蠚鉁貐s是20℃左右。一天經歷的海拔落差起伏可近2500米。

從八宿出發前行90km，行車將近2.5小時左右就來到神往以久的然烏湖畔。碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。今天我們先到上然烏湖，沿湖岸線行駛在群山環抱之后，之后前往來古冰川，之后沿帕隆藏布江峽谷前往波密縣城住宿。

早餐后在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險通麥出發。不過現在的天險已經不復存在，去年通麥大橋通車，路況已經非常好，我們可在橋上看到以前的天險之路。中午到達魯朗，可在魯朗享受當地特色“魯朗石鍋雞”，午后穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，距林芝地區首府海拔2400米的八一鎮19公里，全是兩排柏楊裝點著的柏油公路，沿途可欣賞距八一鎮4公里的號稱“世界柏樹王”巴結鄉巨柏林。

早上從林芝出發，沿途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮南約40公里處匯入雅魯藏布江。午餐后翻越此米拉山口（海拔5012米），之后沿拉薩河谷前行，經墨竹工卡、達孜。過達孜西行，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前。懷著朝圣的虔誠，我們來到布達拉宮廣場，在布宮廣場合影之后，送大家到酒店入住，結束壯美秀麗的景觀大道之旅。